ReBlogging ‘A conta certa de vegetais por dia para você ter mais saúde’ – Link Below

Imagino que o leitor esteja cansado de saber que vegetais fazem bem à saúde — e, talvez, faça parte do grupo que tem noção de que precisa comer mais frutas e hortaliças. Também não é de hoje que cientistas e entidades estipulam uma quantidade ideal desses alimentos por dia. A Organização Mundial da Saúde (OMS) defende cinco porções (cerca de 400 gramas), […]

A conta certa de vegetais por dia para você ter mais saúde

About Yernasia Quorelios

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